Viernes Sangha Yoga en Montserrat
Una mañana para compartir, caminar, respirar y practicar Qigong en el entorno especial de Montserrat.
Montserrat: naturaleza, historia y presencia
Montserrat es mucho más que una montaña. Su forma singular nació hace millones de años, cuando piedras y sedimentos transportados por antiguos ríos se fueron acumulando junto al mar que entonces ocupaba parte de la cuenca del Ebro. Con el paso del tiempo, el agua, el viento y los movimientos de la tierra dieron forma a sus características agujas y paredes de roca.
La montaña es también un lugar de peregrinación y recogimiento desde hace siglos. Según la leyenda, en el año 880 unos pequeños pastores vieron una luz acompañada de una hermosa melodía que los condujo hasta una cueva. Allí fue encontrada la imagen de la Virgen de Montserrat, conocida como La Moreneta. Cuando intentaron trasladarla, la imagen se volvió tan pesada que no pudieron moverla. Aquello fue interpretado como su deseo de permanecer en la montaña.
La Moreneta, patrona de Cataluña, representa protección, fortaleza, maternidad y confianza. Muchas personas se acercan a ella para pedir orientación, agradecer, comenzar una nueva etapa o recibir su bendición.
Para quienes sienten la dimensión más sutil de los lugares, Montserrat puede vivirse como un espacio de energía especial, casi como un portal entre la tierra, el cielo y el mundo interior. Sus formaciones, su silencio y su larga tradición espiritual invitan a detenerse, escuchar y volver al centro.
Nuestra salida a Montserrat desde Barcelona será una oportunidad para acercarnos a la montaña con presencia: compartir el camino, conocer su historia, visitar a La Moreneta y practicar Qigong en contacto con el paisaje.
Programa
- Salida desde Barcelona hacia Montserrat. El punto de encuentro se confirmará al inscribirse.
- Desayuno y café.
- Bendición de La Moreneta.
- Paseo hasta la ermita o subida en teleférico, según la disponibilidad y las preferencias del grupo.
- Práctica de Qigong.
- Salida de regreso a Barcelona.
La participación en el encuentro no tiene coste. El transporte, el desayuno y cualquier entrada o billete se abonan individualmente.
Montserrat en movimiento
Este vídeo fue filmado en Montserrat durante mi colaboración con la marca de ropa de yoga Shambhala Barcelona. Una expresión de movimiento, presencia y conexión con la fuerza singular de la montaña.